

Les også
Barn har ikke en kropp – de er sin kropp
Mennesker er konstruert for fysisk aktivitet, og barn har andre behov enn voksne. Vi lærer med både hjerte, hode og kropp. Barn (og voksne) er sin kropp, og de har en kropp som husker både i motorisk og emosjonell forstand.
Les mer >>Langsomme og raske baller
Forskning kan ofte avdekke overraskende ting. Det at barn har lettere for å fange raske baller enn langsomme er kanskje et eksempel på det.
Les mer >>Trening gir barn større hjerne
Veltrente barn har bedre hukommelse og evne til å resonnere på egen hånd. Forskere har funnet ut at deler av hjernen er større på barn som hopper og spretter og løper mer.
Les mer >>SFO-barna blir magrere
Vel, vi har ikke gjennomført veiing av barn i SFO, og bra er det. Men 3500 åtteåringer er blitt veid, og veldig mange av dem går i SFO. Siden 2010 er vekten gått ned i denne gruppen barn.
Les mer >>SUMO-bryting
I forbindelse med kampanjen for mer fysisk aktivitet i skolen i regi av Kunnskapsdepartementet, bringer vi eksempler på aktivitet som passer i SFO.
Les mer >>Naturen- «barnas eget lekeland»
Himmelen er skarp blå, og sola varmer opp den fuktige bakken. Landskapet fylles opp med morgendis som solen leker med. Disse årstidsovergangen er vakre, og vi kan kjenne den på kroppen. Rett og slett en fantastisk vårdag!
Les mer >>Fysisk aktivitet og bevegelsesglede ute på tur
Hver tirsdag, året rundt, er alle trinnene på Sørli SFO på tur i skogen. Slik har det vært i en årrekke, en tradisjon som både voksne og barn setter høyt.
Les mer >>Ti turer barn elsker
Vi har kortere dager i mange SFO/AKS. Det behøver ikke å bety at dere ikke kan gå på tur. Her er noen forslag til turer som du kan arrangere med begrenset tid, turer som barn rett og slett elsker. Og som stadig lokker barn til å bevege seg mer.
Les mer >>Barn i bevegelse på Romolslia
Bli med å besøk Romolslia SFO i Trondheim. Der har SFO-leder Geir-Einar Gundersen gjennom systematisk tilrettelegging skapt en hel SFO i bevegelse.
Les mer >>