Idebank - Fysisk aktivitet i SFO/AKS

09.02.2025

Mer bevegelse til barn

Fysisk aktivitet og kreativitet er viktig for barns utvikling, derfor tilbyr Mer bevegelse til barn en enkel og engasjerende måte å integrere mer bevegelse i hverdagen.

30.04.2024

Aktivitetskort & Klippekort som skaper aktivitet

For å markere SFO-dagen og tema "Aktivitet og bevegelsesglede" hadde to av SFO-ene i Time kommune laget aktivitetskort. Dette ble vellykket og mange barn fikk prøve ulike aktiviteter. Kanskje en ide å ta med seg i hverdagen på SFO for å inspirere til mer aktivitet ute?

12.04.2024

Ti turer barn elsker

Vi har kortere dager i mange SFO/AKS. Det behøver ikke å bety at dere ikke kan gå på tur. Her er noen forslag til turer som du kan arrangere med begrenset tid, turer som barn rett og slett elsker. Og som stadig lokker barn til å bevege seg mer.

Fysisk aktivitet og bevegelsesglede ute på tur

Hver tirsdag, året rundt, er alle trinnene på Sørli SFO på tur i skogen. Slik har det vært i en årrekke, en tradisjon som både voksne og barn setter høyt.

Naturen- «barnas eget lekeland»

Himmelen er skarp blå, og sola varmer opp den fuktige bakken. Landskapet fylles opp med morgendis som solen leker med. Disse årstidsovergangen er vakre, og vi kan kjenne den på kroppen. Rett og slett en fantastisk vårdag!

Barn har ikke en kropp – de er sin kropp

Mennesker er konstruert for fysisk aktivitet, og barn har andre behov enn voksne. Vi lærer med både hjerte, hode og kropp. Barn (og voksne) er sin kropp, og de har en kropp som husker både i motorisk og emosjonell forstand.

Sykkeluke på Bjørkelangen SFO

Fra Anita som er høvding på Bjørkelangen har vi fått bilder fra sykkeluken som ble arrangert på SFO når våren stakk innom. Kanskje noe for din SFO?

SFO-barna blir magrere

Vel, vi har ikke gjennomført veiing av barn i SFO, og bra er det. Men 3500 åtteåringer er blitt veid, og veldig mange av dem går i SFO. Siden 2010 er vekten gått ned i denne gruppen barn.

Ja, til et lekende liv

Hvor synes du det var spennende å leke som barn? Kanskje var det i fjæra, i skogen eller under trappa? Kanskje var det i hagen, under treet eller oppi treet? Barn er skapt for bevegelse og er opptatt av å utfordre verden rundt seg.

Borge i verden

Nei, dette er ingen trykkfeil - Norge er også i verden. Men nå gjelder det Borge SFO fra Fredrikstad, med sitt tydelige barnesyn og tilrettelegging for bruk av kropp og sjel. Vi tillater oss å være litt stolte over at ”hele” verden kikker på en norsk SFO og blir imponert.

Fotball og lekser

Hva skjer med SFO fremover? Mange av våre medlemmer stiller spørsmålet. Å svare er ikke enkelt…

Trening gir barn større hjerne

Veltrente barn har bedre hukommelse og evne til å resonnere på egen hånd. Forskere har funnet ut at deler av hjernen er større på barn som hopper og spretter og løper mer.

OL i SFO

Det skjer mye i SFO-basene om dagen. Vi har bl a fått mange meldinger om diverse OL-øvelser rundt omkring i baser og uteområder. Hva har skjedd hos deg..?

Skiskole med afterski

Skiskole ved Aktivitetsskolen Godlia i Oslo. Med lek, teknikk og ikke minst afterski – kanskje noe for deg?

SUMO-bryting

I forbindelse med kampanjen for mer fysisk aktivitet i skolen i regi av Kunnskapsdepartementet, bringer vi eksempler på aktivitet som passer i SFO.

Slik leker de i...2

Her finner du spennende leker som barn i andre land leker. De publiseres i samarbeid med SOS barnebyer.

En liten høstaktivitet

En spennende og litt skummet høstaktivitet. Enkel og veldig morsom, både for voksne og barn. Du trenger et mørkt sted som ikke er ”forurenset” av kunstig lys. Storby-SFOene får kanskje litt trøbbel her…

Langsomme og raske baller

Forskning kan ofte avdekke overraskende ting. Det at barn har lettere for å fange raske baller enn langsomme er kanskje et eksempel på det.

Hundespann i fri dressur!

Hvem er mest aktive – de som spiller innebandy eller de som leker hundespann?

Idrettsforbundet + SFO = Barn i bevegelse

I Nettverket! for SFO følger vi nå tett Idrettsforbundets forsøk med å samarbeide med SFO for å oppnå flere aktive barn. Vi synes det er spennende at flere modeller blir utprøvd og at disse kan gi inspirasjon til lokale løsninger. Idrettsforbundet har også vært opptatt av å gjøre forsøkene i ulike geografiske områder og i både store og små SFO’er.

Barn i bevegelse på Romolslia

Bli med å besøk Romolslia SFO i Trondheim. Der har SFO-leder Geir-Einar Gundersen gjennom systematisk tilrettelegging skapt en hel SFO i bevegelse.

Alle barn i bevegelse

Borge SFO har blitt et utstillingsvindu når det gjelder å tenke barn og bevegelse. De har vært profilert gjennom både aviser og ikke minst i NRK på Norge Rundt.

På knærne i SFO

Barna går litt lei av turopplegget til de voksne og utbryter; - Å nei, er det turdag i morgen! Jeg håper ikke dette skjer hos deg. Men her er likevel en liten ide til variasjon i turprogrammet.

Nettverket for SFO

-->