Mesternes mester øvelser

Øvelser du kan gjøre med kroppen og toppen.

  1. 90 grader’n
  2. Reaksjon-stå stille, hoppe frem og tilbake. Voksne viser frem signaler som symboliserer det du skal gjøre.
  3. Planken
  4. Idealtid, gå samme runde 2 ganger og se om du kan gå helt likt
  5. Voksne tar med seg forskjellige ting ut og legger ut på sitt område. For eksempel 5 steiner, 3 blyanter og 2 sakser. Du skal finne alle og telle riktig.
Turbingo

Turbingo er en fin måte å la barn få utforske uteområdet selv. Her treng er det egentlig ikke å være en konkurranse heller.

Du som leder aktiviteten må tenke litt gjennom kva som er sannsynleg å finne i området og lage eit ruteskjema der deltakarane kan enten krysse av, eller de kan samle ting på brettet.

Lykke til!